Ontgrendel Healing Through Harmony: gratis muziekworkshop op 15 juli!

Ontgrendel Healing Through Harmony: gratis muziekworkshop op 15 juli!

Het snijvlak van muziek en welzijn blijft de aandacht trekken als een krachtige weg voor genezing en persoonlijke groei. Op 15 juli 2025 zal het Hospital for Special Surgery (HSS) een gratis online workshop organiseren waarin de therapeutische voordelen van muziek worden onderzocht, vooral in het licht van recente onderzoeken die de rol ervan bij pijnverlichting, geheugenverbetering en stressvermindering benadrukken. Geen muzikale ervaring? Geen probleem! Deze workshop verwelkomt deelnemers van alle niveaus en wordt geleid door Michael Kammers, gediplomeerd muziektherapeut en professioneel muzikant.

De workshop loopt van 10.30 tot 11.30 uur (EST) en biedt boeiende therapeutische muziekactiviteiten waarbij deelnemers actief kunnen deelnemen aan het maken van muziek. Het is een gouden kans om te onderzoeken hoe de elementen geluid, ritme en harmonie kunnen leiden tot een betere levenskwaliteit. Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden via het HSS-gemeenschapsonderwijsportaal, maar wees er snel bij: de plaatsen zijn beperkt!

Muziektherapie: een op bewijs gebaseerde aanpak

Volgens Cleveland-kliniek muziektherapie gaat verder dan alleen maar naar muziek luisteren. Er is een getrainde therapeut bij betrokken die de sessies op maat maakt om aan de unieke behoeften van elke deelnemer te voldoen, waarbij activiteiten zoals zingen, instrumenten bespelen en zelfs muziek schrijven op maat worden gemaakt. Deze gepersonaliseerde aanpak is van onschatbare waarde voor mensen van alle leeftijden, omdat emotionele, sociale en cognitieve problemen effectief worden aangepakt.

In een steeds complexer wordende wereld kan muziek een baken van hoop en verbinding bieden. Een recente meta-analyse van de Amerikaanse Psychiatrische Associatie onthult dat muziektherapie gunstige effecten heeft op stress en vooral effectief is bij psychische stoornissen en stoornissen in het middelengebruik. Door met muziek bezig te zijn, kunnen deelnemers emotionele bevrijding bereiken, angst weerstaan ​​en hun mentale welzijn verbeteren.

Gemeenschap en genezing door muziek

De betekenis van muziek reikt verder dan persoonlijke voordelen; het heeft de kracht om gemeenschaps- en sociale verbondenheid te bevorderen. Historisch gezien heeft muziek gediend als platform voor belangenbehartiging en sociale verandering, waardoor gemarginaliseerde stemmen werden versterkt en culturele verschillen werden overbrugd. Zoals opgemerkt door de American Psychiatric Association, kan muziek perspectieven verbreden en empathie bevorderen, wat cruciaal is in de huidige samenleving.

In het licht hiervan kunnen initiatieven als de HSS-workshop eenzaamheid helpen bestrijden en ondersteunende netwerken creëren. Het benadrukt dat iedereen – ongeacht zijn muzikale achtergrond – de therapeutische kracht van muziek kan benutten. Een eenvoudig deuntje of een collectief ritme heeft het potentieel om veerkracht te cultiveren en mensen samen te brengen, vooral in uitdagende tijden.

Terwijl we ons voorbereiden op de HSS-workshop, is het de moeite waard om na te denken over hoe muziek ons ​​leven kan verrijken, niet alleen door onze geest te kalmeren, maar ook door ons met anderen te verbinden. Het wordt tijd dat we mee tokkelen, opnieuw verbinding maken en de melodie van genezing ontdekken.

Voor degenen die aanwezig willen zijn, is registratie noodzakelijk, dus wacht niet langer en reserveer snel uw plek door naar het HSS-gemeenschapsonderwijsportaal te gaan!