Ocoee妈妈185磅的蜕变：健美梦想觉醒！

Ocoee妈妈185磅的蜕变：健美梦想觉醒！

来自佛罗里达州奥科伊的 ICU 护士 Jwan Nguyen 在一段体现了坚持不懈精神的非凡旅程中，成功减掉了 185 磅体重，从而改变了她的生活。 Nguyen 之前的体重约为 311 磅，胃绕道手术开启了她的健康之路，此后她致力于更加积极的生活方式。现在，她的奉献精神带领她参加下个月在休斯敦举行的夏季粉碎比赛，在那里她将参加转型组比赛——该组别是为那些减掉至少 150 磅的人而设的。去年，她在这个竞争类别中获得了第四名，证明了努力得到了回报。

虽然她的旅程主要围绕个人目标展开，但它也带有强大的家庭影响力。 Nguyen 11 岁的女儿艾洛迪 (Elodie) 是一名崭露头角的竞技体操运动员，她从母亲的成就中找到了灵感。听到 Jwan 说，“迈出第一步永远不会太晚”，这反映出了一种希望的信息，它不仅能引起那些与体重作斗争的人的共鸣，也能引起任何考虑重大生活改变的人的共鸣。 Jwan 在奥科伊 Planet Fitness 的强化训练和医院的夜班之间取得了平衡，这证明了承诺有多种形式。

过更健康的生活方式

阮的故事不仅仅是一次孤立的胜利；它呼应了一种更大的文化现象，即减肥转变正在引起公众的关注。 Jelly Roll 和 John Goodman 等名人因其显着的减肥成就而受到关注，激励许多其他人踏上自己的减肥之旅。 Jelly Roll 本人已经减掉了近 200 磅，同时还计划再减掉 100 磅，并计划跳伞来庆祝自己的努力。同样，古德曼将他令人印象深刻的 200 磅减重归功于生活方式的改变和坚持锻炼，这证明了决心可以实现的目标。

另一方面，利佐和塔米·斯莱顿等人物的转型之旅也凸显了批判性评估自己生活方式的重要性。莉佐通过戒掉高热量咖啡饮料达到了目标体重，而斯莱顿则通过减肥手术克服了巨大的挑战，展现了坚定的决心。

社区和支持的重要性

当 Nguyen 为 9 月 13 日的冠军做准备时，她将让艾洛迪在观众席上为她加油，这不仅象征着家庭的支持，也象征着更广泛的社区为更健康的生活而奋斗。阮的经历和知名人士的经历揭示了一些重要的事情：只要有正确的心态和支持系统，改变是可能的。它与胃绕道手术的研究结果相一致，胃绕道手术的成功转型表明，尽管过程可能令人畏惧，但回报往往大于挑战。

阮的乐观精神和对健康的承诺成为奥科伊及其他地区的希望灯塔。当她走上舞台时，她不仅代表了她个人的胜利，还意味着任何人都可以重新定义自己的旅程，无论他们何时开始。随着像她这样的声音在我们的社区中出现，我们意识到第一步就是必要的、令人兴奋的，而且往往是最有影响力的。

要更多地了解减肥转变的力量，请查看相关故事： 美国杂志, 女性优先 ，以及 Jwan Nguyen 的鼓舞人心的旅程 点击奥兰多 。