Įspėjimas dėl didelio karščio: būkite saugūs, nes temperatūra pakils iki 35°C!

Įspėjimas dėl didelio karščio: būkite saugūs, nes temperatūra pakils iki 35°C!

Floridos karštis ir toliau šnypščia, o artėjant paskutinei vasaros atkarpai visos valstijos gyventojai turi būti pasirengę karštoms oro sąlygoms. Kanados aplinka paskelbė įspėjimą apie šilumą keliems regionams, įskaitant Barį, Bresbridžą, Burlingtoną, Hamiltoną ir Gvelfą, kur prognozuojama aukščiausia dienos temperatūra nuo 31 iki 35 laipsnių Celsijaus, o drėgmės rodmenys pakils iki tvankumų 37–42 laipsnių Celsijaus. Numatoma, kad naktį žemiausia temperatūra svyruos apie 20 laipsnių Celsijaus, todėl bus nepatogios miego sąlygos, nes karštis išsilaikys iki antradienio, o vėsesnė oro masė atkeliaus tik vakaro valandomis. „Bay Today“ praneša.

Labai svarbu pripažinti tokio karšto oro įtaką mūsų oro kokybei. Dėl aukštos temperatūros gali pablogėti oro kokybė, o oro kokybės sveikatos indeksas gali pasiekti aukšto pavojaus lygį. Tai gali kelti rimtą pavojų sveikatai, ypač pažeidžiamoms gyventojų grupėms kaip nurodė CDC.

Būkite saugūs esant dideliam karščiui

Su karščiu susijusių ligų simptomai gali užklupti jus, todėl labai svarbu žinoti ankstyvus karščio išsekimo požymius, tokius kaip galvos skausmas, pykinimas, galvos svaigimas ir tamsus šlapimas. Jei jaučiate, kad tai ateina, imkitės veiksmų: drėkinkite, raskite šešėlį arba eikite į patalpą. Sunkūs atvejai gali sukelti šilumos smūgį, kuris yra neatidėliotina medicinos pagalba, kuriai būdingi tokie simptomai kaip karšta oda, sumišimas ir didelis dezorientacija.

Kaip galite susidoroti su tokiu dideliu karščiu? Pradedama nuo kelių paprastų, veiksmingų strategijų: dažnai gerkite vandenį – net prieš pajutę troškulį, karščiausią dienos dalį uždarykite šias žaliuzes ir laikykite savo gyvenamąsias patalpas vėsias. Jei keliaujate lauke, planuokite tai protingai ir dėvėkite šviesius, laisvus drabužius. Ir atminkite, kad palikti žmones ar naminius gyvūnus stovinčiose transporto priemonėse net kelioms minutėms yra griežtas ne.

Didesnis paveikslas

Ši pastarojo meto karščio banga yra nerimą keliančios tendencijos dalis, nes ekstremalios temperatūros neigiamai veikia viską – nuo ​​žmonių sveikatos iki aplinkos ekosistemų. Tyrimai rodo, kad dėl kylančios pasaulinės temperatūros padaugėja su karščiu susijusių ligų, ypač mažas ir vidutines pajamas gaunančiose šalyse. pagal NIH. Ji pabrėžia, kad norint veiksmingai spręsti šiuos iššūkius, reikia pritaikytų bendruomenės lygmens intervencijų.

Šilumos veiksmų planus, kurie buvo sėkmingai įgyvendinti dideles pajamas gaunančiose šalyse, įskaitant Kanadą, sudaro tokios priemonės kaip visuomenės švietimo kampanijos ir vietos gebėjimų stiprinimo pastangos. Per ankstesnes karščio bangas šie planai veiksmingai sumažino pažeidžiamų grupių, tokių kaip pagyvenę žmonės ir lėtinėmis ligomis sergantys asmenys, mirtingumą ir sergamumą.

Svarbiausias dalykas yra bendruomenės informavimo seansai ir atitinkamos informacijos sklaida – šios intervencijos ne tik pagerina prevencinį elgesį, bet ir skatina gyventojų atsparumą ekstremaliems karščiams. Didžiausios rizikos grupei priklausančių asmenų informavimas ir sutelkimas yra labai svarbūs mūsų nuolatinėms pastangoms kovojant su su klimatu susijusiomis sveikatos problemomis.

Kadangi visi keliaujame per šias karštas ir drėgnas dienas, būdami informuoti ir imdamiesi iniciatyvių priemonių, gali pasikeisti. Atminkite, kad didžiulis karštis nesitęs amžinai, bet jūsų savijauta yra tai, ką branginti kiekvieną dieną.