Davidovičius Fokina užima pirmąją vietą reitinge ir laukia pirmojo ATP titulo

Davidovičius Fokina užima pirmąją vietą reitinge ir laukia pirmojo ATP titulo

Profesionalaus teniso pasaulyje Alejandro Davidovich Fokina neseniai pateko į antraštes, turėdamas geriausio turo žaidėjo titulą, kuris dar iškovojo ATP titulą. Molio tenisas praneša, kad yra įsitikinęs savo galutine pergale, sakydamas: „Žinau, kad darau viską teisingai“. Jo dėmesys yra sutelktas į emocijų valdymą per didelio įnašo rungtynes ​​– įgūdis, jo manymu, tik paaštrės su patirtimi.

Nepaisant to, kad Davidovičius priartėjo prie pergalės, jis susidūrė su nervingomis akimirkomis, kurios sužlugdė jo ambicijas. Šiais metais jis patyrė širdį veriančių nuostolių Delray Byče, Akapulke ir Vašingtone. Visų pirma, jo pralaimėjimas Alexui de Minaurui Vašingtone paliko gilų pėdsaką, ypač po to, kai pirmavo trečiajame sete ir rezultatu 5:4 praleido tris svarbius rungtynių taškus. Kolegos konkurentai susibūrė aplink jį, siūlydami padrąsinančius žodžius, kurie pabrėžė draugiškumą šiame sporte.

Kilimas per rangus

Šią savaitę Davidovičius pasiekė aukščiausią visų laikų reitingą ir užima 19 vietą pasaulyje. Teniso šventykla pažymi, kad dėl šio laimėjimo jis tapo ketvirtu žaidėju ATP istorijoje, patekusiu į 20 geriausiųjų ir nelaimėjusio titulo. Tokia statistika gali atrodyti bauginanti, tačiau ji taip pat išryškina jo nepaprastus įgūdžius ir potencialą. Įdomu tai, kad Jerzy Janowiczius ir Henrikas Holmas, kurie užėmė aukščiau atitinkamai 14 ir 17 vietas, abu savo karjerą baigė be titulo, o Hyeonas Chungas vis dar kovoja, nepaisant traumų.

Teniso varžybų arenoje reikalingos psichinės tvirtybės negalima pervertinti. Kaip Teniso pagrindai pabrėžia, rungtynės priklauso nuo ištvermės, įgūdžių ir, svarbiausia, protinės jėgos. Kiekvienas taškas gali pakeisti rungtynių eigą, o žaidėjams reikia sutelkti dėmesį esant didžiuliam spaudimui, ypač kai jie varžosi prieš didelę minią. Sporto vienišas pobūdis, kai nėra keitimų ar pertraukų, reiškia, kad tokie žaidėjai kaip Davidovičius turi nuolat kalibruoti savo taktiką ir emocinę būseną rungtynių metu. Nedideli koncentracijos trūkumai gali sukelti didžiulius praradimus.

Psichinio atsparumo svarba

Davidovičiui šių psichinių iššūkių valdymas yra esminis jo mokymo elementas. Pralaimėti finalai, kaip ir tie, su kuriais jis susidūrė šiais metais, vertinami ne tik kaip nusivylimas, bet ir kaip vertinga mokymosi patirtis. Jis pabrėžia būtinybę susidoroti su šiomis nesėkmėmis, vertindamas jas kaip tiesiog teniso kelionės dalį.

Siekdami sukurti šį psichinį atsparumą, šiuolaikiniai žaidėjai naudoja įvairias technikas, įskaitant sporto psichologiją, sąmoningumo praktikas ir struktūrizuotą rutiną, kad sumažintų blaškymąsi per didelio spaudimo situacijas. Technologijų augimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį, nes tokie įrankiai kaip širdies ritmo monitoriai ir biologinis grįžtamasis ryšys padeda žaidėjams įvertinti savo fizinę ir psichinę veiklą. Žaidimui tobulėjant emocinio intelekto ir psichologinio pasirengimo svarba treniruotėse ir toliau auga.

Alejandro Davidovich Fokina yra reikšmingoje savo karjeros kryžkelėje. Turint tinkamą mąstymą ir draugų, kolegų žaidėjų bei jo komandos palaikymą, yra pagrindo manyti, kad titulas jau ne už kalnų.