Naujasis Geinsvilio parkas: prisijunkite prie linksmybių Džonsvilyje šią liepą!

Naujasis Geinsvilio parkas: prisijunkite prie linksmybių Džonsvilyje šią liepą!

Gyvybinga bėgimo bendruomenė Geinsvilio mieste netrukus labai išsiplės, kai bus pradėtas naujas parkrun West End bendruomenės parke Džonsvilio mieste. Liepos 12 d., šeštadienį, 7.30 val., šis 5K renginys pasiūlys linksmą ir įtraukiantį būdą įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo lygiams dalyvauti įprastoje fizinėje veikloje. Įžanginis bėgimas prasidės 12830 W. Newberry Rd., o dalyvavimas nemokamas, kviečiame visus, įskaitant mūsų keturkojus su pavadėliais, pramintus „barkrunners“. Šis jaudinantis Geinsvilio scenos papildymas yra sėkmingas originalaus Depot Park parkrun įkūrimas, kuris prasidėjo 2019 m.

Pagal Main Street Daily News, naujasis kursas sukurtas taip, kad būtų sudėtingesnis nei lygesnis Depot Parko reljefas. Jame yra 5K kilpa, sujungianti šaligatvį, žolę ir kalvas, o tai yra puikus iššūkis tiems, kurie nori patobulinti savo bėgimo patirtį. Bendro renginio direktorės Kristen Bryant ir Lisa Brosky yra pasirengusios prižiūrėti West End parkrun, tęsdamos šio mylimo bendruomenės renginio augimą.

Pasaulinės bendruomenės kūrimas

Parkrun nuo pat įkūrimo 2004 m. Anglijoje, kur startavo tik 13 bėgikų, pastebimai išaugo. Šiandien daugiau nei 2500 parkrun vyksta 23 šalyse, o dalyvių skaičius pastarąjį savaitgalį išaugo iki įspūdingų 326 000 žmonių. Džounsvilio parko bėgimas iškovos antrąją vietą Alachua apygardoje, septintą Floridoje ir 89 vietą JAV. Ši trajektorija parodo, kaip vietinės iniciatyvos gali prisidėti prie daug didesnio pasaulinio judėjimo.

Tiesą sakant, dalyviai, įveikę tam tikrą parkrunų skaičių, gali užsidirbti svarbius marškinėlius su ypatingu pripažinimu po 25, 50, 100, 250 ir net 500 bėgimų. Jaunesniems parkrunneriams, įveikę 10 renginių, gausite proginius marškinėlius. Šis žaidimo aspektas tikrai įneša įdomaus posūkio, motyvuodamas dalyvius sugrįžti ir ieškoti daugiau.

Įtraukimo ir gerovės skatinimas

Visų amžiaus grupių ir fizinio pasirengimo lygių įtraukimas reiškia, kad parkrun yra daugiau nei tik lenktynės; kalbama apie bendruomenės kūrimą. Patirtis sukurta taip, kad būtų laukiama visiems, ypač naujokams, po neseniai atliktų oficialios parkrun svetainės pakeitimų. Kaip pažymėta Jei galite, praneškite man, tam tikri varžybų duomenys buvo pašalinti, siekiant užtikrinti patrauklią erdvę naujiems bėgikams. Vietoj to atsirado nepriklausoma svetainė, skirta tiems, kurie nori stebėti savo veiklą, nesijaučiant atgrasomiems dėl pernelyg konkurencingų duomenų.

Šis bendruomenės sveikatos ir įtraukumo akcentavimas atspindi sveikatos tyrimų išvadas, kuriose pabrėžiama dalyvavimo tokioje veikloje nauda. Tyrimas, paskelbtas m BMC visuomenės sveikata atskleidžia, kad dalyvavimas parkrun gali žymiai pagerinti fizinę ir psichinę gerovę, tuo pačiu skatinant socialinius ryšius. Draugiška parko bėgimo atmosfera natūraliai skatina dalyvių santykius, sukuria tiek naudą sveikatai, tiek ilgalaikę draugystę.

Prisijunkite prie Judėjimo

Artėjant vasarai Alachua apygardos bėgimo klubai šurmuliuoja iš jaudulio dėl naujojo West End parkrun. Kaimynystės grupės, pvz., „Peak Pulse Run Club“, „Two Rules Running“ ir keletas kitų, prisideda prie entuziastingos bėgimo kultūros šioje vietovėje, o susitikimų laikas ir vietos skiriasi pagal įvairius tvarkaraščius.

Daug žadantis startas West End parkrun siekia puoselėti šią besiplečiančią bendruomenę ir pasiūlyti gyventojams puikią galimybę pagerinti savo kūno rengybą ir susitikti su naujais draugais. Savanoriai atlieka pagrindinį vaidmenį, kad šie renginiai būtų sėkmingi, o entuziastai, norintys padėti atlikti įvairius vaidmenis būsimuose renginiuose, kviečiami. Tai daugiau nei tiesiog bėgimas; kalbama apie ryšių užmezgimą ir sveikatos šventimą nuostabioje lauko aplinkoje.

Nesvarbu, ar esate patyręs bėgikas, laisvas vaikščiotojas, ar tiesiog norintis pasimėgauti rytu lauke, Jonesville parkrun rasite ką nors kiekvienam. Pasižymėkite savo kalendoriuje liepos 12 d. ir prisijunkite prie šios entuziastingos sveikatos ir bendruomenės šventės!