Geinsvilas jaunais Parkrun: pievienojieties jautrībai Džonsvilā šā gada jūlijā!

Geinsvilas jaunais Parkrun: pievienojieties jautrībai Džonsvilā šā gada jūlijā!

Rosīgā skriešanas kopiena Geinsvilā gatavojas ievērojami paplašināties, uzsākot jaunu parkrunu Vestendas kopienas parkā Džonsvilā. Sākot no sestdienas, 12. jūlija, pulksten 7:30, šis 5K pasākums piedāvās jautru un saistošu veidu, kā jebkura vecuma un fiziskās sagatavotības līmeņa cilvēkiem piedalīties regulārās fiziskās aktivitātēs. Atklāšanas skrējiens sāksies 12830 W. Newberry Rd., un dalība tajā ir bez maksas, un tajā var piedalīties visi, tostarp mūsu četrkājainie draugi pie pavadām, kas saukti par “barkrunners”. Šis aizraujošais Geinsvilas ainas papildinājums seko veiksmīgai sākotnējā Depot Park parkrun izveidei, kas sākās 2019. gadā.

Saskaņā ar Main Street Daily News, jaunais laukums ir veidots tā, lai tas būtu sarežģītāks nekā Depo parka līdzenākais reljefs. Tam ir 5K cilpa, kas apvieno bruģi, zāli un kalnus, radot apburošu izaicinājumu tiem, kas vēlas uzlabot savu skriešanas pieredzi. Līdzpasākuma režisores Kristena Braienta un Liza Broskija gatavojas pārraudzīt Vestendas parku, turpinot šī iemīļotā kopienas pasākuma izaugsmi.

Globālās kopienas veidošana

Parkrun ir piedzīvojis ievērojamu izaugsmi kopš tās dibināšanas 2004. gadā Anglijā, kur tas sākās tikai ar 13 skrējējiem. Šodien 23 valstīs tiek rīkoti vairāk nekā 2500 parkruni, un pēdējās nedēļas nogalē dalībnieku skaits sasniedza iespaidīgu 326 000 cilvēku. Džonsvilas parka skrējiens iegūs otro vietu Alahuas apgabalā, septīto Floridā un 89. vietu Amerikas Savienotajās Valstīs. Šī trajektorija parāda, kā vietējās iniciatīvas var iesaistīties daudz plašākā globālā kustībā.

Faktiski dalībnieki, kuri veic noteiktu skaitu parkrun skrējienu, var nopelnīt T-kreklus ar īpašu atzinību pēc 25, 50, 100, 250 un pat 500 skrējieniem. Jaunākajiem parkrunneriem, veicot 10 pasākumus, tiek iegūts piemiņas T-krekls. Šis spēlēšanas aspekts patiesi piešķir jautru pavērsienu, motivējot dalībniekus atgriezties, lai iegūtu vairāk.

Iekļautības un labklājības veicināšana

Visu vecumu un fiziskās sagatavotības līmeņu iekļaušana nozīmē, ka parkrun ir vairāk nekā tikai sacīkstes; tas ir par kopienas veidošanu. Pieredze ir izstrādāta tā, lai tā būtu laipna ikvienam, jo ​​īpaši jaunpienācējiem, pēc nesenajām izmaiņām Parkrun oficiālajā vietnē. Kā atzīmēts Ja varat, norādiet mani, daži sacensību dati ir noņemti, lai nodrošinātu aicinošu vietu jauniem skrējējiem. Tā vietā ir izveidota neatkarīga vietne, kas paredzēta tiem, kas vēlas izsekot viņu veiktspējai, nejūtoties atturēti no pārāk konkurētspējīgiem datiem.

Šis uzsvars uz sabiedrības veselību un iekļaušanu sasaucas ar veselības pētījumu rezultātiem, kas uzsver ieguvumus, ko sniedz dalība šādās aktivitātēs. Pētījums, kas publicēts BMC Sabiedrības veselība atklāj, ka dalība parkrunī var ievērojami uzlabot fizisko un garīgo labklājību, vienlaikus veicinot sociālos sakarus. Draudzīgā atmosfēra parka skrējienos dabiski veicina dalībnieku attiecības, radot gan ieguvumus veselībai, gan ilgstošas ​​draudzības.

Pievienojies kustībai

Tuvojoties vasarai, Alahuas apgabala skriešanas klubi ir sajūsmā par jauno Vestendas parku. Apkaimes grupas, piemēram, Peak Pulse Run Club, Two Rules Running un vairākas citas, veicina apgabala entuziasma pilnu skriešanas kultūru ar dažādiem sanāksmju laikiem un vietām, kas nodrošina dažādus grafikus.

Ar savu daudzsološo sākumu West End Parkrun mērķis ir audzināt šo augošo kopienu, vienlaikus piedāvājot iedzīvotājiem brīnišķīgu iespēju uzlabot savu fizisko sagatavotību un satikt jaunus draugus. Brīvprātīgajiem ir galvenā loma, lai šie pasākumi izdotos, un ir aicinājums entuziastiem, kuri vēlas palīdzēt dažādās lomās turpmākajos pasākumos. Tas ir vairāk nekā tikai skriešana; tas ir par sakaru veidošanu un veselības svinēšanu apburošā āra vidē.

Neatkarīgi no tā, vai esat pieredzējis skrējējs, ikdienišķs gājējs vai vienkārši kāds, kurš vēlas izbaudīt rītu brīvā dabā, Džonsvilas parka skrējiens piedāvās kaut ko ikvienam. Atzīmējiet savos kalendāros 12. jūliju un pievienojieties šiem entuziasma pilnajiem veselības un kopienas svētkiem!