Koulun aloitusaikojen muutos: Uusi aamunkoitto opiskelijoiden hyvinvoinnille!

Koulun aloitusaikojen muutos: Uusi aamunkoitto opiskelijoiden hyvinvoinnille!

Kun keskustelu koulun aloitusajoista kiihtyy kaikkialla Yhdysvalloissa, on yhä enemmän todisteita siitä, että koulupiirien usein suosima varhainen aloitus voi olla haitallista opiskelijoiden terveydelle ja akateemiselle suoritukselle. American Academy of Pediatrics ja Centers for Disease Control vaativat muutosta näihin aikatauluihin ja toteavat, että koulujen ei pitäisi alkaa ennen klo 8.30. Monet piirit kuitenkin jättävät huomiotta nämä suositukset ja keskittyvät enemmän kuljetusbudjettiin ja bussiaikatauluihin kuin opiskelijoidensa hyvinvointiin. Yale Insights raportoi, että nämä konfliktit ovat johtaneet vastustaviin asenteisiin vanhempien ja opettajien keskuudessa, koska he ovat huolissaan päivittäisiä rutiineja häiritsevistä muutoksista.

Yksi näkyvä tapaus oli Bostonin vuoden 2017 yritys muuttaa aloitusaikojaan, mikä lopulta karkasi asiaan liittyvien sidosryhmien vastustuksesta. Valoisemmin Kalifornia otti askeleen eteenpäin vuonna 2019, ja siitä tuli ensimmäinen osavaltio, joka määräsi myöhempiä alkamisaikoja – 8.00 yläkouluissa ja 8.30 lukioissa. Tämän liikkeen vahvan tuen ansiosta San Franciscon yhtenäinen koulupiiri (SFUSD) tarvitsi innovatiivisen lähestymistavan noudattaakseen uusia lakeja ja käsitelläkseen budjettivajetta samanaikaisesti.

Polku kohti muutosta

Tule mukaan Zhen Lian ja hänen tutkimusryhmänsä, jotka kehittivät interaktiivisen työkalun auttamaan piirejä suunnittelemaan uudelleen bussiaikataulunsa ja sovittamaan ne paremmin uusien koulujen alkamisaikojen mukaan. SFUSD jongleerasi hämmästyttävällä 18 eri aloitusajalla, vaati 159 bussia ja maksoi piirille järjettömät 200 000 dollaria vuodessa. Lianin tiimin suunnitteleman algoritmin ansiosta, joka laski noin 1 000 lähes optimaalista kouluaikataulua, piiri saattoi tutkia erilaisia ​​vaihtoehtoja napin painalluksella. Tulos? Elokuussa 2021 SFUSD päivitti vihdoin alkamisaikansa: peruskoulut alkavat klo 7.50 ja yläkoulut ja lukiot joko klo 8.40 tai 9.30. Tämä muutos on johtanut 5 miljoonan dollarin vuotuisiin säästöihin kuljetuskustannuksissa.

Yhteisön palaute on ollut pääosin myönteistä. Vuonna 2022 tehty kysely, johon osallistui yli 27 000 perhettä ja henkilökuntaa, paljasti, että vaikka jotkut opettajat olivat edelleen tyytymättömiä – 23 % ilmoitti olevansa "erittäin tyytymättömiä", yleinen mielipide viittaa siihen, että uudet järjestelyt ovat hyödyttäneet merkittävästi monia opiskelijoita ja heidän perheitään.

Tiede unen takana

Kun keskustelu optimaalisista koulun aloitusajoista jatkuu, tutkimus tukee ajatusta, että myöhempi aloitus voi vähentää väsymystä ja parantaa koulutustuloksia. Tutkimus, jonka korosti IZA World of Labor korostaa, että nuorten unirytmi muuttuu luonnollisesti, minkä vuoksi he eivät sovellu aamutunneille. Varhainen koulun aloitusaika voi johtaa krooniseen unenpuutteeseen, mikä korreloi huonoon akateemiseen suoritukseen ja tunneongelmiin sekä muihin terveysongelmiin.

Lisäksi tutkimukset osoittavat, että pelkkä tunti ylimääräistä unta voi tuottaa samanlaisia ​​parannuksia kuin pienemmällä luokkakoolla tai tehokkaalla opettajalla. Tämä on erityisen hyödyllistä opiskelijoille, jotka kamppailevat akateemisesti. Vaikka jotkut väittävät, että koulutuntien siirtäminen saattaa vähentää kotitehtäviin tai koulun ulkopuolisiin toimintoihin käytettävissä olevaa aikaa, aloitusaikojen mukauttamisen mahdolliset akateemiset ja sosiaaliset hyödyt ovat näitä huolenaiheita suurempia. Loppujen lopuksi hyvin levännyt opiskelija menestyy todennäköisemmin sekä akateemisesti että sosiaalisesti.

Uuden ennakkotapauksen luominen

Maailmanlaajuisesti vallitsee kasvava yksimielisyys siitä, että myöhemmät aloitusajat voivat parantaa merkittävästi opiskelijoiden akateemista ja emotionaalista hyvinvointia. Maissa, joissa koulutusjärjestelmät ovat ottaneet tämän askeleen, kuten Skandinavian maissa, tulokset ovat parantuneet huomattavasti. Saksassa, jossa useimmat koulut aloittavat tunnit klo 8.00, monet oppilaat kannattavat muutoksia, jotka ovat linjassa heidän muuttuvien biologisten rytmiensä kanssa, joihin murrosikä vaikuttaa syvästi. Tutkijat väittävät, että varhaiset aloitusajat voivat haitata aivojen välttämätöntä kehitystä näinä ratkaisevina vuosina. Tietoisuuden kasvaessa toivotaan, että useammat piirit ympäri Yhdysvaltoja, kuten Duval County ja Fairfax County, alkavat harkita aikatauluaan uudelleen näyttöön perustuvan tutkimuksen ja onnistuneiden tapaustutkimusten ansiosta.

Koulujen alkamisajat saattavat tuntua pieneltä yksityiskohdalta koulutusuudistuksen suuressa suunnitelmassa, mutta niillä on keskeinen rooli opiskelijoiden elämän muovaamisessa. Kun paikalliset piirit pyrkivät innovoimaan ja optimoimaan aikataulujaan, on mielenkiintoista nähdä, miten nämä keskustelut etenevät ja mitä muutoksia tehdään seuraavaksi.