Zmiana godzin rozpoczęcia zajęć szkolnych: nowy świt dla dobrego samopoczucia uczniów!

Zmiana godzin rozpoczęcia zajęć szkolnych: nowy świt dla dobrego samopoczucia uczniów!

W miarę jak w całych Stanach Zjednoczonych zaostrza się debata na temat godzin rozpoczęcia nauki w szkole, pojawia się coraz więcej dowodów na to, że wczesne rozpoczęcie nauki, często preferowane przez okręgi, może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie uczniów i wyniki w nauce. Amerykańska Akademia Pediatrii i Centra Kontroli Chorób naciskają na zmianę tych harmonogramów, stwierdzając, że szkoły nie powinny rozpoczynać się przed godziną 8:30. Jednak wiele okręgów ignoruje te zalecenia, skupiając się bardziej na budżetach transportowych i rozkładach jazdy autobusów niż na dobrostanach swoich uczniów. Spostrzeżenia Yale donosi, że konflikty te doprowadziły do ​​​​opornej postawy wśród rodziców i nauczycieli, którzy obawiają się zmian zakłócających codzienną rutynę.

Jednym z charakterystycznych przypadków była podjęta przez Boston w 2017 r. próba zmiany godzin rozpoczęcia zajęć, która ostatecznie nie powiodła się ze względu na sprzeciw ze strony zaangażowanych stron zainteresowanych. Mówiąc jaśniej, Kalifornia zrobiła krok naprzód w 2019 r., stając się pierwszym stanem, który nakazał późniejsze godziny rozpoczęcia zajęć – 8:00 w przypadku gimnazjów i 8:30 w przypadku szkół średnich. Mając silne poparcie dla tego ruchu, Zunifikowany Okręg Szkolny w San Francisco (SFUSD) potrzebował innowacyjnego podejścia, aby zachować zgodność z nowymi przepisami i jednocześnie uporać się z deficytem budżetowym.

Droga do zmiany

Przedstawiamy Zhen Liana i jego zespół badawczy, który opracował interaktywne narzędzie pomagające okręgom w przeprojektowaniu rozkładów jazdy autobusów i lepszym dostosowaniu ich do nowych godzin rozpoczęcia zajęć szkolnych. SFUSD radził sobie z oszałamiającą liczbą 18 różnych godzin rozpoczęcia, co wymagało 159 autobusów i kosztowało okręg skandaliczne 200 000 dolarów rocznie. Dzięki algorytmowi zaprojektowanemu przez zespół Liana, który obliczył około 1000 niemal optymalnych harmonogramów zajęć szkolnych, okręg mógł jednym kliknięciem zbadać różne opcje. Wynik? W sierpniu 2021 r. SFUSD ostatecznie zaktualizowało godziny rozpoczęcia – szkoły podstawowe rozpoczynają naukę o 7:50, a gimnazja i licea – o 8:40 lub 9:30. Zmiana ta doprowadziła do rocznych oszczędności w wysokości 5 milionów dolarów na kosztach transportu.

Reakcja społeczności była w dużej mierze pozytywna. Badanie przeprowadzone w 2022 r. wśród ponad 27 000 rodzin i pracowników wykazało, że chociaż niektórzy nauczyciele pozostali niezadowoleni – 23% określiło je jako „bardzo niezadowolone” – ogólne nastroje sugerują, że nowe rozwiązania przyniosły znaczne korzyści wielu uczniom i ich rodzinom.

Nauka stojąca za snem

W miarę kontynuowania dyskusji na temat optymalnego czasu rozpoczęcia nauki w szkole badania potwierdzają tezę, że późniejsze rozpoczęcie nauki może zmniejszyć zmęczenie i poprawić wyniki edukacyjne. Badanie podkreślone przez IZA Świat Pracy Podkreśla, że ​​u nastolatków w naturalny sposób zachodzą zmiany w rytmie snu, przez co nie nadają się na poranne zajęcia. Wczesne rozpoczęcie nauki w szkole może prowadzić do chronicznego braku snu, co koreluje między innymi ze słabymi wynikami w nauce i problemami emocjonalnymi, a także innymi problemami zdrowotnymi.

Co więcej, badania wskazują, że zaledwie godzina dodatkowego snu może przynieść poprawę podobną do tej, jaką osiąga się w przypadku mniejszych klas lub osiągających dobre wyniki nauczycieli. Jest to szczególnie korzystne dla uczniów, którzy mają trudności w nauce. Chociaż niektórzy twierdzą, że przesunięcie godzin zajęć lekcyjnych może skrócić czas dostępny na odrabianie zadań domowych lub zajęcia pozalekcyjne, potencjalne korzyści akademickie i społeczne wynikające z dostosowania godzin rozpoczęcia zajęć przeważają nad tymi obawami. W końcu wypoczęty uczeń ma większe szanse na osiągnięcie doskonałych wyników zarówno w nauce, jak i życiu towarzyskim.

Ustanawianie nowego precedensu

Na całym świecie panuje coraz większa zgoda co do tego, że późniejsze godziny rozpoczęcia zajęć mogą znacząco poprawić samopoczucie akademickie i emocjonalne uczniów. W krajach, w których systemy edukacyjne zdecydowały się na ten krok, np. w krajach skandynawskich, wyniki uległy znacznej poprawie. W Niemczech, gdzie większość szkół rozpoczyna zajęcia o godzinie 8:00, wielu uczniów opowiada się za zmianami dostosowanymi do zmieniających się rytmów biologicznych, na które duży wpływ ma okres dojrzewania. Naukowcy argumentują, że wczesny start nauki może utrudniać niezbędny rozwój mózgu w tych kluczowych latach. Istnieje nadzieja, że ​​w miarę wzrostu świadomości coraz więcej okręgów w całych Stanach Zjednoczonych, takich jak hrabstwa Duval i Fairfax, zacznie na nowo rozważać swoje harmonogramy dzięki badaniom opartym na dowodach i udanym studiom przypadków.

Godziny rozpoczęcia zajęć szkolnych mogą wydawać się drobnym szczegółem w wielkim planie reformy edukacji, ale odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu życia uczniów. Ponieważ lokalne okręgi starają się wprowadzać innowacje i optymalizować swoje harmonogramy, ciekawie będzie zobaczyć, jak rozwiną się te dyskusje i jakie zmiany zostaną wdrożone w następnej kolejności.