All koffeinfri kaffe i Mexico inneholder fortsatt koffein, advarer Profeco!

All koffeinfri kaffe i Mexico inneholder fortsatt koffein, advarer Profeco!

Mens morgenritualet utfolder seg, kan det hende du strekker deg etter den trøstende koppen koffeinfri kaffe, og nyter dens dype smak uten suset som kommer fra koffein. Imidlertid kan det være lurt å bruke et øyeblikk på å forstå hva "koffeinfri" egentlig betyr. Nylig innsikt fra Ámbito fremheve at all koffeinfri kaffe i Mexico fortsatt inneholder koffein, til tross for vanlig oppfatning om det motsatte.

Federal Consumer Attorney's Office (Profeco) gjennomførte en viktig studie som avslørte at begrepet "descafeinado" ikke er det samme som koffeinfri. Ifølge funnene deres kan koffeinfri fortsatt inneholde opptil 0,15 % koffein. For de som er følsomme for dette sentralstimulerende stoffet, kan selv den minste mengde være betydelig, og påvirke helsebeslutninger og daglige rutiner.

Hva du bør vite om koffeinfri kaffe

Reisen mot å nyte en god kopp koffeinfri, spesielt for de som søker helsebevisste alternativer, er ikke så enkel som man skulle tro. Profeco presiserte at prosessen med koffeinfrigjøring burde bevare kaffens robuste smak, og de bekreftet at de fem evaluerte merkene overholdt de offisielle meksikanske standardene for merking. Dette betyr at hvis du velger koffeinfritt, vil du sannsynligvis få et produkt som oppfyller etablerte forskrifter, selv om det fortsatt inneholder litt koffein.

Dykke dypere inn i det gode, en rapport fra Radio Formula setter søkelyset på en spesiell favoritt: koffeinfri Oro. Dette merket dukket opp som den beste konkurrenten i Profeco-analysen, beundret for ikke bare sine lavere koffeinnivåer, men også for å være sukkerbevisst. Oro koffeinfri kaffe viste utmerket samsvar med nødvendige forskrifter, og viste bare 0,2 % koffeininnhold, noe som er imponerende i koffeinfri verden.

• Decaf Oro Test Results:
  • Humidity: 2.7%
  • pH: 4.9
  • Caffeine (based on dry weight): 0.2%
  • Total Sugars: 0.3%

Hvis du ønsker å hente noen, kan du finne en krukke med 175 gram koffeinfri Oro for omtrent 124 pesos på Bodega Aurrera. Prisene kan variere litt, men å finne en kopp som passer dine helseprioriteringer er verdt en jakt – det er noe å si om kvalitet fremfor pris!

Koffeinfri kaffe: et helseperspektiv

Så, hva skiller koffeinfri kaffe fra koffeinholdig motpart når det gjelder helsemessige fordeler? I følge innsikt fra Healthline, koffeinfri kaffe beholder mange av de positive egenskapene forbundet med vanlig kaffe, inkludert antioksidanter. Mens omfattende forskning som spesifikt fokuserer på koffeinfritt fortsatt utvikler seg, er det fortsatt å drikke kaffe – det være seg vanlig eller koffeinfritt – knyttet til redusert risiko for tilstander som type 2 diabetes, hjertesykdom og til og med noen kreftformer.

Men husk at det ikke bare er solskinn og regnbuer; forskning tyder på at helsefordelene oppnådd fra kaffe også kan avhenge av personlig toleranse. For noen individer, spesielt de som er følsomme for koffein, kan det å ta en kopp koffeinfri bare gjøre susen uten uønsket uro. Husk at trikset ikke er å gi avkall på kaffe helt, men heller å nyte den på en måte som samsvarer med helsebehovene dine.

I hovedsak, enten du nipper til en vanlig kopp eller velger koffeinfri, er det avgjørende å være informert om hva du spiser. Bevissthet, spesielt for de med koffeinfølsomhet, kan hjelpe deg med å ta valg som passer din livsstil. Så fortsett, nyt den koffeinfrie kaffen – men gjør det med en forståelse av hva som virkelig er i koppen din!