Allt koffeinfritt kaffe i Mexiko innehåller fortfarande koffein, varnar Profeco!

Allt koffeinfritt kaffe i Mexiko innehåller fortfarande koffein, varnar Profeco!

När din morgonritual utvecklas, kanske du sträcker dig efter den där tröstande koppen koffeinfritt kaffe och njuter av dess djupa smak utan surret som kommer från koffein. Men du kanske vill ta en stund för att förstå vad "koffeinfritt" egentligen betyder. Senaste insikter från Ámbito betona att allt koffeinfritt kaffe i Mexiko fortfarande innehåller koffein, trots vanliga föreställningar om motsatsen.

Federal Consumer Attorney's Office (Profeco) genomförde en viktig studie som avslöjade att termen "descafeinado" inte är lika med koffeinfri. Enligt deras resultat kan koffeinfritt innehålla upp till 0,15 % koffein. För dem som är känsliga för detta stimulerande medel kan även den minsta mängden vara betydande och påverka hälsobeslut och dagliga rutiner.

Vad du ska veta om koffeinfritt kaffe

Resan mot att njuta av en god kopp koffeinfritt, särskilt för dem som söker hälsomedvetna alternativ, är inte så enkel som man kan tro. Profeco klargjorde att koffeineringsprocessen borde bevara kaffets robusta smak, och de bekräftade att de fem utvärderade varumärkena överensstämde med de officiella mexikanska standarderna för märkning. Det betyder att om du väljer koffeinfritt kommer du sannolikt att få en produkt som uppfyller etablerade regler, även om den fortfarande innehåller lite koffein.

Dykning djupare i det goda, en rapport från Radio Formula riktar strålkastarljuset på en speciell favorit: koffeinfria Oro. Detta varumärke framstod som den främsta utmanaren i Profeco-analysen, beundrad för inte bara sina lägre koffeinnivåer utan också för att vara sockermedveten. Oro koffeinfritt kaffe visade utmärkt överensstämmelse med nödvändiga bestämmelser och uppvisade bara 0,2 % koffeininnehåll, vilket är imponerande i koffeinfria världen.

• Decaf Oro Test Results:
  • Humidity: 2.7%
  • pH: 4.9
  • Caffeine (based on dry weight): 0.2%
  • Total Sugars: 0.3%

Om du vill plocka upp några kan du hitta en burk med 175 gram koffeinfritt Oro för cirka 124 pesos på Bodega Aurrera. Priserna kan variera något, men att hitta en kopp som passar dina hälsoprioriteringar är värt lite av en jakt – det finns något att säga om kvalitet framför pris!

Koffeinfritt kaffe: ett hälsoperspektiv

Så, vad skiljer koffeinfritt kaffe från dess koffeinhaltiga motsvarighet när det gäller hälsofördelar? Enligt insikter från Healthline, koffeinfritt kaffe behåller många av de positiva egenskaper som är associerade med vanligt kaffe, inklusive antioxidanter. Även om omfattande forskning som specifikt fokuserar på koffeinfritt fortfarande utvecklas, förblir att dricka kaffe – vare sig det är vanligt eller koffeinfritt – kopplat till minskade risker för tillstånd som typ 2-diabetes, hjärtsjukdomar och till och med vissa cancerformer.

Men kom ihåg att det inte bara är solsken och regnbågar; forskning tyder på att hälsofördelarna från kaffe också kan bero på personlig tolerans. För vissa individer, särskilt de som är känsliga för koffein, kan en kopp koffeinfritt bara göra susen utan de oönskade skakningarna. Kom ihåg att tricket inte är att helt avstå från kaffe utan snarare att njuta av det på ett sätt som passar dina hälsobehov.

I grund och botten, oavsett om du dricker en vanlig kopp eller väljer koffeinfritt, är det avgörande att vara informerad om vad du konsumerar. Medvetenhet, särskilt för dem med koffeinkänslighet, kan hjälpa dig att göra val som passar din livsstil. Så fortsätt, njut av det koffeinfria kaffet – men gör det med en förståelse för vad som verkligen finns i din kopp!