Matkaja teekond: võitlus valu ja sääskedega, et jõuda Kanada piirini!

Matkaja teekond: võitlus valu ja sääskedega, et jõuda Kanada piirini!

27. juunil 2025 asus seiklushimuline hing tähelepanuväärsele teekonnale, ärgates kella 4 paiku hommikul, tundes pika matka kestvat valu, kuid paremas olekus kui eelmisel õhtul. See on tavaline stsenaarium paljude matkajate jaoks, kes leiavad endale väljakutse Appalachian Traili nõudmiste tõttu. Kui päike puude vahelt piilus, märkasid nad tuttavat ishiasega sarnast pingulolekut, mis õnneks pärast väikest kõndimist vaibus. Otsustavalt pakkisid nad oma asjad ning täitsid enne Airbnb-st lahkumist jooke ja toitu.

Mure asjade väljatoomiseks naasmise pärast leevendas lukukastisüsteemi mugavus. Alguses oli mõte 28 miili läbimisest ebamugavust arvestades hirmutav, kuid juba pärast 20-minutilist kõndimist hakkas nende keha märkimisväärselt lõdvenema. See tuletab meelde, et mõnikord võivad kõige raskemad lahingud aset leida meie endi sees. Matkaja rahustas end; 1–2 miili pärast hakkasid nad end märkimisväärselt paremini tundma.

Keerlemine läbi looduse väljakutsete

Teel kohtasid nad tüütuid sääskesid, kuid kaitsvad tuulekihid ja peavõrk hoidsid neid eemal. Mis on matkamine ilma ootamatute takistusteta, eks? Kui nad liikusid mööda sillutatud ja pinnases teid, võttis matkaja liikvel olles aega videosisu kirjutamiseks ja filmimiseks, jäädvustades looduse olemust.

Matka ajal kohtus matkaja mõne amiši inimesega, kes väljendasid üllatust Floridast läbitud muljetavaldava vahemaa üle – üle 4000 miili! Püüdes päeva lõpuks Houltoni jõuda, jätkas matkaja edasiliikumist, nautides marsruudil olevate kinnistute vaheldusrikast maastikku. Käimas oli ka koordineerimine kontaktidega transpordiks piirilt Millinocketisse, tagades sujuva läbipääsu, kui nad lähenesid oma suurejoonelise seikluse lõpule.

Kella 16.30-ks jõudis matkaja Kanada piirini, turgutades oma vaimu veelgi, kui nad peatusid kohalikus Hiina restoranis suupisteks. Maiustades krabi-rangooneid ja potikleebiseid, lõpetas matkaja kiiresti oma eine, viskas prügikasti ja suundus piiri lähedal asuvasse tollimaksuvaba poodi, kus sõber ootas. Taaskohtumine tõi rõõmu ja üheskoos jalutati piirimonumendi juurde. Neid kirjeldatakse kui kliimavastaseid, kuid siiski olulisimaid, nad tegid hetke kalliks pidades pildi.

Pärast matka: taastumine on oluline

Matkajärgne taastumine on vigastuste ärahoidmiseks ja üldise soorituse parandamiseks ülioluline, nagu on rõhutanud Discover Hikes. Kahe tunni jooksul pärast tegevust on mõistlik säilitada vedelikku ja süüa valgu- ja süsivesikuid täis eineid. Sellised võtted nagu jää- või soojusteraapia, jooga ja isegi väike ujumine võivad valutavate lihastega imesid teha. Hädavajalikud taastumisvarustus, nagu hästi istuvad matkasaapad ja matkakepid, mängivad samuti tulevastes seiklustes üliolulist rolli.

Lihaste taastumise meetodite kaasamine on lihtsalt hädavajalik. Mindful Travel Experiences rõhutab, et pärast pingelist matka võib valu avalduda mitmel viisil – valutavad lihased, tarretises jalad või tuikavad põlved. Nende sümptomitega võitlemiseks võivad head venitus- või kerged harjutused soodustada vereringet ja vähendada lihaste valulikkust. Piisavalt puhkamine ja isegi massaažitehnikate kasutamine võib anda märkimisväärset tervendavat kasu.

Appalachian Traili hostelis kavandatud lõõgastava õhtuga nautis matkaja lõkke ääres suhtlemist kaasseiklejatega. Pärast äkilist äikesetormi läbi pühkimist oli see varjatud õnnistus, mis viis kõik soojemateks vestlusteks. Kuna hosteli maht oli täis, ööbisid nad hoopis sõbra majas.

Öö lõppes positiivse tarokaardi lugemisega, mis jäädvustas nende hiljutiste kogemuste olemust, jättes matkajale uuenenud suunataju. Lõdva pakkimise plaanid järgneksid hommikusöögi otsuste langetamisele järgmise päeva koidikul, näidates taastumise ja järelemõtlemise ilu pärast pikka teekonda läbi looduse.

Kui see põnev matk lõppeb, väärib märkimist, et taastumine pole lihtsalt järelmõte, vaid matkakogemuse enda oluline osa. Olgu selleks siis valusate lihaste eest hoolitsemine või lihtsalt kaasmatkajate seltskonna nautimine, alati on midagi öelda, et võtta aega reisi hindamiseks.