Pohodniško potovanje: Boj proti bolečini in komarjem do kanadske meje!

Pohodniško potovanje: Boj proti bolečini in komarjem do kanadske meje!

27. junija 2025 se je pustolovska duša podala na izjemno potovanje, ko se je zbudila okoli 4. ure zjutraj in čutila dolgotrajno bolečino dolge poti, vendar v boljšem stanju kot prejšnjo noč. To je običajen scenarij za mnoge pohodnike, ki se znajdejo pred izzivi zaradi zahtev Apalaške poti. Ko je sonce pokukalo skozi drevesa, sta opazila znano tiščanje, podobno išiasu, ki je na srečo popustilo po nekaj začetne hoje. Odločno sta spakirala svoje stvari in se oskrbela s pijačo in hrano, preden sta se odjavila iz Airbnbja.

Zaskrbljenost, da se je treba vrniti po stvari, je olajšala udobje sistema zaklepanja. Sprva je bila misel, da bi premagali 28 milj, zastrašujoča glede na nelagodje, toda že po 20 minutah hoje je njuno telo začelo občutno popuščati. To je opomnik, da se včasih najtežje bitke lahko odvijajo v nas samih. Pohodnik se je pomiril; 1-2 milje naprej so se začeli počutiti izjemno bolje.

Vrtenje skozi izzive narave

Na poti so naleteli na roje nadležnih komarjev, vendar so jih zaščitne plasti in mreža za glavo zadržale. Kaj je pohodništvo brez nekaj nepričakovanih ovir, kajne? Ko sta se pomikala po kombinaciji asfaltiranih in makadamskih cest, si je pohodnik med potjo vzel čas za pisanje in snemanje video vsebine, s katero je ujel bistvo divjine.

Med pohodom je pohodnik srečal nekaj Amišev, ki so bili presenečeni nad impresivno prepotovano razdaljo od Floride – več kot 4000 milj! Ker je želel doseči Houlton do konca dneva, se je pohodnik še naprej potiskal naprej in užival v raznoliki pokrajini posesti ob poti. Potekalo je tudi usklajevanje s stiki za prevoz od meje do Millinocketa, kar je zagotovilo nemoten prehod, ko so se bližali zaključku svoje velike pustolovščine.

Do 16.30 je pohodnik dosegel kanadsko mejo in si še bolj poživil duha, ko sta se ustavil za prigrizek v lokalni kitajski restavraciji. Pohodnik, ki je užival v rakovicah in nalepkah, je hitro pojedel obrok, odvrgel smeti in se odpravil v brezcarinsko trgovino blizu meje, kjer jih je čakal prijatelj. Ponovno srečanje je prineslo veselje in skupaj so se sprehodili do mejnega spomenika. Opisan kot antiklimaktičen, a pomemben, sta posnela sliko in cenila trenutek.

Po pohodu: pomembno je okrevanje

Okrevanje po pohodu je ključnega pomena za preprečevanje poškodb in izboljšanje splošne učinkovitosti, kot poudarja Discover Hikes. Pametno je ostati hidriran in zaužiti obroke, polne beljakovin in ogljikovih hidratov, v dveh urah po aktivnosti. Tehnike, kot so led ali toplotna terapija, joga in celo malo plavanja, lahko delajo čudeže za boleče mišice. Bistvena oprema za okrevanje, kot so dobro opremljeni pohodniški čevlji in pohodne palice, prav tako igra ključno vlogo pri prihodnjih avanturah.

Vključevanje metod za okrevanje mišic ni nič drugega kot bistveno. Mindful Travel Experiences poudarja, da se lahko po napornem pohodu bolečina kaže na različne načine – boleče mišice, želeju podobne noge ali utripajoča kolena. Za boj proti tem simptomom lahko dobro raztezanje ali lahke vaje pospešijo cirkulacijo in zmanjšajo bolečine v mišicah. Ustrezen počitek in celo uporaba masažnih tehnik lahko prinese pomembne koristi pri zdravljenju.

Ob sproščenem večeru, načrtovanem v hostlu Appalachian Trail, je pohodnik užival v druženju ob ognju s kolegi pustolovci. Po nenadni nevihti je bila sreča v preobleki, ki je vse prignala notri k toplejšim pogovorom. Ker je hostel poln, sta namesto tega prenočila pri prijatelju.

Noč se je zaključila s pozitivnim branjem tarot kart, ki so zajele bistvo njihovih nedavnih izkušenj in pustile pohodniku prenovljen občutek za smer. Načrti za ohlapno pakiranje bi sledili odločitvam o zajtrku ob zori naslednjega dne, ki prikazujejo lepoto okrevanja in razmišljanja po dolgem potovanju skozi divjino.

Ko se ta vznemirljivi pohod bliža koncu, je vredno omeniti, da okrevanje ni le naknadna misel, ampak pomemben del same pohodniške izkušnje. Ne glede na to, ali gre za nego bolečih mišic ali preprosto za uživanje v družbi sopohodnikov, je vedno treba povedati, da si vzamemo čas in cenimo pot.