Ritual semanal do McDonald's de 102 anos desperta alegria e longevidade!

Ritual semanal do McDonald's de 102 anos desperta alegria e longevidade!

Em Largo, Flórida, um delicioso ritual semanal acontece todas as terças-feiras à noite. Gail Stott, de 74 anos, e sua espirituosa mãe de 102 anos, Jane Croft, dirigem-se ao McDonald's local para o que carinhosamente chamam de “piquenique de carro”. Enquanto Croft pede seu cheeseburger Happy Meal “sem cebola, sem picles” e saboreia uma pequena Coca Diet, há um brilho inconfundível em seus olhos. Vestindo uma camiseta azul estampada com hambúrgueres e batatas fritas, ela se tornou uma figura querida na lanchonete, carinhosamente apelidada de uma das “garotas VIP” pelos funcionários que a conhecem bem.

Esta aventura semanal não envolve apenas comida; é uma chance para Croft se envolver com o mundo ao seu redor. Após a refeição, ela e Stott vão para um jogo de bingo, onde outros jogadores são frequentemente cativados pelo brinquedo do McDonald's que Croft recebe como parte de seu McLanche Feliz. Com um raciocínio rápido, Croft não hesita em rir, até mesmo brincando sobre seu flerte com um paramédico após uma queda.

Conexões e bem-estar

A importância de ligações sociais fortes na promoção de um processo de envelhecimento saudável e vibrante não pode ser exagerada. Amit A. Shah, geriatra da Clínica Mayo, enfatiza que a qualidade dos relacionamentos muitas vezes supera os fatores genéticos ou a ausência de doenças quando se trata de longevidade. Como Clínica Mayo aponta, a solidão e o isolamento social podem ser tão prejudiciais à saúde quanto hábitos como fumar ou obesidade.

Para Jane Croft, sua vida tem sido rica em interações sociais, um elemento-chave que ajudou a manter sua agudeza mental. Participar de atividades como bingo e aproveitar o tempo com a filha promove a saúde física e cognitiva. De acordo com pesquisa publicada no Institutos Nacionais de Saúde, as relações sociais desempenham um papel significativo na melhoria da saúde e do bem-estar geral.

Segredos para a Longevidade

Qual é o segredo de Jane para chegar aos 102 anos e ainda manter seu charme peculiar? Embora os genes desempenhem um papel (sua mãe viveu até os 99 anos), as escolhas de estilo de vida também fazem uma diferença considerável. Croft permanece ativo, usando um andador para apoio e tomando um comprimido para pressão arterial diariamente. O fascinante é que ela nem usa aparelhos auditivos e viveu de forma independente até recentemente, quando se mudou para a Flórida para ficar mais perto da filha.

Além dos cheeseburgers e das batatas fritas, Croft tem uma queda pelos clássicos Oreos, que ela delicia após as refeições. Stott, que usou o TikTok para compartilhar trechos do entusiasmo culinário de sua mãe, pode ter criado inadvertidamente uma nova plataforma de interação social, acumulando 67.000 seguidores ao longo do caminho. Croft, carinhosamente conhecida como “mamãe” online, gosta da força que seus vídeos ganharam e espera ser reconhecida por sua nova fama.

Enfatizando as alegrias simples

No cerne da longevidade e da felicidade de Croft está uma mistura de atividade física, conexão social e uma paixão pela boa comida – uma receita que reflete o que muitos pesquisadores identificam como fundamental para o “envelhecimento saudável”. Como descobertas recentes indicam, é essencial incorporar conexões sociais e atividades significativas na vida de uma pessoa. Isto se alinha perfeitamente com a orientação oferecida pela Clínica Mayo sobre como manter relacionamentos, que enriquecem muito nossas vidas.

Com a base da camaradagem estabelecida através dos seus passeios semanais, Croft e Stott personificam o espírito de resiliência e adaptabilidade. Cercada de risadas, boa comida e o calor dos laços familiares, a jornada de Croft oferece um lembrete reconfortante de que os prazeres mais simples da vida muitas vezes podem levar às experiências mais gratificantes. Como ela diz sabiamente, ela não sente a idade que tem – e quem poderia contestar isso?