Ritualul McDonald's săptămânal de 102 de ani stârnește bucurie și longevitate!

Ritualul McDonald's săptămânal de 102 de ani stârnește bucurie și longevitate!

În Largo, Florida, un ritual săptămânal încântător are loc în fiecare marți seara. Gail Stott, în vârstă de 74 de ani, și mama ei plină de spirit, în vârstă de 102 de ani, Jane Croft, se îndreaptă spre McDonald’s local pentru ceea ce ei numesc cu drag un „picnic cu mașină”. În timp ce Croft își comandă Happy Meal cheeseburger „fără ceapă, fără murături” și se bucură de o mică Coca Cola, există o sclipire inconfundabilă în ochiul ei. Îmbrăcată într-un tricou albastru împodobit cu burgeri și cartofi prăjiți, ea a devenit o figură prețuită la localul de fast-food, numită cu afecțiune una dintre „fetele VIP” de către angajații care le cunosc bine.

Această aventură săptămânală nu este doar despre mâncare; este o șansă pentru Croft de a interacționa cu lumea din jurul ei. După masă, ea și Stott se îndreaptă către un joc de bingo în care colegii jucători sunt adesea captivați de jucăria McDonald’s pe care Croft o primește ca parte a Happy Meal-ul ei. Cu o inteligență iute, Croft nu se sfiește să râdă, chiar și să glumească despre flirturile ei cu un paramedic după o cădere.

Conexiuni și bunăstare

Importanța legăturilor sociale puternice în promovarea unui proces de îmbătrânire sănătos și vibrant nu poate fi exagerată. Dr. Amit A. Shah, geriatru la Clinica Mayo, subliniază că calitatea relațiilor depășește adesea factorii genetici sau absența bolii atunci când vine vorba de longevitate. Ca Clinica Mayo subliniază, singurătatea și izolarea socială pot fi la fel de dăunătoare sănătății precum obiceiurile precum fumatul sau obezitatea.

Pentru Jane Croft, viața ei a fost bogată în interacțiuni sociale, un element cheie care a ajutat-o ​​să-și mențină claritatea mentală. Angajarea în activități precum bingo și petrecerea timpului cu fiica ei promovează atât sănătatea fizică, cât și cognitivă. Potrivit cercetărilor publicate în National Institutes of Health, relațiile sociale joacă un rol semnificativ în îmbunătățirea stării de sănătate și a bunăstării generale.

Secretele longevității

Care este secretul lui Jane pentru a ajunge la 102, păstrând în același timp farmecul ei ciudat? În timp ce genele joacă un rol (mama ei a trăit până la 99 de ani), alegerile stilului de viață fac, de asemenea, o diferență considerabilă. Croft rămâne activ, folosind un premergător pentru sprijin și luând zilnic o pastilă pentru tensiunea arterială. În mod fascinant, ea nici măcar nu folosește aparate auditive și a trăit independent până de curând, când s-a mutat în Florida pentru a fi mai aproape de fiica ei.

Dincolo de cheeseburgeri și cartofi prăjiți, Croft are o slăbiciune pentru Oreo clasic, de care se bucură după mese. Stott, care a apelat la TikTok pentru a împărtăși fragmente din entuziasmul culinar al mamei sale, este posibil să fi creat din neatenție o nouă platformă pentru interacțiunea socială, acumulând 67.000 de urmăritori pe parcurs. Croft, cunoscută cu afecțiune ca „Mama” online, se bucură de tracțiunea pe care au câștigat-o videoclipurile ei și speră să fie recunoscută pentru faima ei nou-găsită.

Subliniind bucuriile simple

În centrul longevității și fericirii lui Croft se află un amestec de activitate fizică, conexiune socială și pasiune pentru mâncarea bună - o rețetă care reflectă ceea ce mulți cercetători identifică ca fiind esențial pentru „îmbătrânirea sănătoasă”. Ca descoperiri recente indica, încorporarea conexiunilor sociale și a activităților semnificative în viața cuiva este esențială. Acest lucru se aliniază perfect cu îndrumările oferite de Clinica Mayo cu privire la menținerea relațiilor, care ne îmbogățesc foarte mult viața.

Cu bazele camaraderiei stabilite prin ieșirile lor săptămânale, Croft și Stott întruchipează spiritul de rezistență și adaptabilitate. Înconjurat de râsete, mâncare bună și căldura legăturilor de familie, călătoria lui Croft oferă o reamintire emoționantă că cele mai simple plăceri ale vieții pot duce adesea la cele mai împlinitoare experiențe. După cum spune ea cu înțelepciune, nu își simte vârsta – și cine ar putea contrazice asta?